Порядок действий, необходимых перед зачислением ребенка в спортшколу Олимпийского резерва
1. Уточнить возможность участия в конкурсе на зачисление в группы по телефону
+7(937)111-222-3
2. Оформить медсправку с гербовой печатью и реквизитами мед.учреждения, печатью и подписью врача (дата «свежая») о состоянии здоровья ребенка (примеры подходящих записей в справке, которые подойдут для зачисления: здоров, пр. здоров, сом.здоров, группа здоровья I или II или т.п.).
3. Выбрать занятие в расписании, которое опубликовано внизу этой страницы, удобное для первого посещения (просмотра, выполнения требований для участия в конкурсе на зачисление*), согласовать по телефону это время с тренером.
4. Медсправку и копию свидетельства о рождении (сторона на русском языке с серией и номером) или паспорта при его наличии (основной разворот и лист с регистрацией (пропиской)) принести на просмотровое занятие.
Из одежды иметь с собой:
чистые кроссовки (не ношенные на улице после последней стирки) для ребенка и сменная обувь или бахилы для сопровождающего (переобуваться необходимо до прохода через турникет, уличная обувь складывается в принесенный с собой пакет);
удобная спортивная форма (в манеже всегда комфортная температура воздуха).
5. После просмотрового занятия в случае положительного решения о соответствии конкурсанта требованиям спортшколы заполнить заявление (бланк выдается тренером).
2015 г.р. - бег разминочный 1000 м (6:30/км, темп задает тренер), разминка на месте, Бег 60 м (не тише 11,5 с);
2014 г.р. - бег разминочный 1000 м (6:15/км, темп задает тренер), разминка на месте, Бег 60 м (девочки - не тише 11,0 с; мальчики - не тише 10,5 с);
2013 г.р. - бег разминочный 1000 м (6:00/км, темп задает тренер), разминка на месте, Бег 60 м (девочки - не тише 10,8 с; мальчики - не тише 10,2 с);
2012 г.р. - бег разминочный 1000 м (5:45/км, темп задает тренер), разминка на месте, Бег 300 м (девушки - не тише 65 с; юноши - не тише 55 с);
2011 г.р. - бег разминочный 1000 м (5:30/км, темп задает тренер), разминка на месте, Бег 300 м (девочки - не тише 60 с; мальчики - не тише 50 с);
2007-2010 г.р.* - бег разминочный 1000 м (5:15/км, темп задает тренер), разминка на месте, Бег 300 м (девушки - не тише 55 с; юноши - не тише 45 с).
* лицам 2007-2010 г.р. на ближайшем официальном соревновании по легкой атлетике необходимо выполнить спортивный разряд: 2010 г.р. - 3 разряд; 2009-2008 г.р. - 2 разряд; 2007 г.р. - 1 разряд (просмотреть таблицу разрядов Вы можете здесь >>).
С 20 мая бассейн закрывается на техобслуживание, с этого дня и до августа занятий на ВОДЕ у нас не будет. 20 и 21 мая занятия у ВСЕХ (у ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ) пройдут на стадионе "Дружба" (ДЕТИ на тренировки в 8.15, 9.00 и 15.30 проходят БЕСПЛАТНО; ВЗРОСЛЫЕ за тренировки в 8.15 и 18.30 оплачивают в кассу Ледового дворца стадиона (здание от входа налево) 100 рублей, обязательно сообщив кассиру, что билет на занятие легкой атлетикой приобретается к тренеру Воронцову). О месте проведения последующих занятий в мае будет сообщаться здесь не позднее 24 часов до каждой тренировки. Для РОДИТЕЛЕЙ юных спортсменов 2009-2015 г.р. 27 июня в 18.00 на стадионе "Дружба" будет организовано родительское собрание (сбор во 2 секторе). Тем, кто не сможет прийти на родительское собрание, необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО позвонить тренеру в конце мая. С 1 июня у всех ЮНЫХ атлетов занятия будут проходить на стадионе "Дружба" во второй половине дня (начало - не раньше 15.00, завершение - не позже 17.00). Расписание будет опубликовано здесь до 27 мая (скорее всего занятия у ДЕТЕЙ в ИЮНЕ будут проходить в будние дни, за исключением того времени, когда тренер будет командирован на соревнования). С середины июня и весь июль тренер в отпуске, в это время занимается самостоятельно (план таких занятий будет размещен здесь). В августе для ЮНЫХ пройдет тренировочный сбор с углубленным медосмотром в спортдиспансере, а также возобновятся регулярные занятия! ВСЕ ПОДРОБНОСТИ - НА РОДИТЕЛЬСКОМ СОБРАНИИ. У ВЗРОСЛЫХ в июне и июле занятий по регулярному расписанию не будет (в этот промежуток возможно периодическое проведение тренировок, о чем будет сообщаться в группе VK.com/OnBeg) |
Вторник, Пятница (место проведения занятия указано выше - в красном поле):
старшая группа (2011 г.р. и старше, а т.ж. сильнейшие из числа 2012 г.р. и младше) - в 8:15;
младшая группа (2012 г.р. и младше) - в 9:15
Суббота (старшая группа, по согласованию с тренером) - "5 вёрст"
подсказка по форме одежды для занятий на улице
Суббота (старшая группа, по согласованию с тренером) - "5 вёрст"
подсказка по форме одежды для занятий на улице
