РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
здесь указаны все предстоящие разовые изменения,
ссылки на полное расписание для всех групп находятся сразу под красным полем
До конца МАЯ занятия у ВСЕХ (у ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ) в БУДНИЕ дни будут проходить на СТАДИОНЕ "ДРУЖБА".
С 3 по 6 июня у ЮНЫХ спортсменов 2009-2015 г.р. тренировок НЕ БУДЕТ (тренер в эти дни будет на Чемпионате Приволжского федерального округа).
7 и 10 июня у ЮНЫХ спортсменов 2009-2015 г.р. занятия пройдут на стадионе "Дружба" в 15.00.

27 мая для РОДИТЕЛЕЙ (законных представителей) юных спортсменов 2009-2015 г.р. в 18.00 на стадионе "Дружба" будет организовано родительское собрание (сбор во 2 секторе).
Тем, кто не сможет прийти на родительское собрание, необходимо ОБЯЗАТЕЛЬНО позвонить тренеру в конце мая.

С середины июня и весь июль тренер в отпуске, в это время занимается самостоятельно (план таких занятий будет размещен здесь).
В августе для ЮНЫХ пройдет тренировочный сбор с углубленным медосмотром в спортдиспансере, а также возобновятся регулярные занятия!
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ - НА РОДИТЕЛЬСКОМ СОБРАНИИ.

С 20 мая бассейн закрыт на техобслуживание, с этого дня и до августа занятий на ВОДЕ у нас не будет.
У ВЗРОСЛЫХ в июне и июле занятий по регулярному расписанию не будет (в этот промежуток возможно периодическое проведение тренировок, о чем будет сообщаться в группе VK.com/OnBeg)
+ ДЕТИ (утренняя смена)
Понедельник (стадион "Дружба") - в мае в 9:00

Вторник, Пятница (стадион "Дружба"):
старшая группа (2011 г.р. и старше, а т.ж. сильнейшие из числа 2012 г.р. и младше) - в мае в 8:15;
младшая группа (2012 г.р. и младше) - в мае в 9:15

Суббота (старшая группа, по согласованию с тренером) - "5 вёрст"
подсказка по форме одежды для занятий на улице

Далее, с ИЮНЯ, ближайшие тренировки пройдут 7 и 10 июня в 15.00 на стадионе "Дружба" (с 3 по 6 июня тренер в командировке)

+ ДЕТИ (дневная смена)
Понедельник, Вторник, Пятница (стадион "Дружба") - в мае в 15:30
Суббота (старшая группа, по согласованию с тренером) - "5 вёрст"
подсказка по форме одежды для занятий на улице

Далее, с ИЮНЯ, ближайшие тренировки пройдут 7 и 10 июня в 15.00 на стадионе "Дружба" (с 3 по 6 июня тренер в командировке)
+ Групповые УТРЕННИЕ занятия для ВЗРОСЛЫХ*
Вторник и Пятница (стадион "Дружба") - в мае в 8:15 (стоимость >>)
В июне и июле занятий по регулярному расписанию не будет (в этот промежуток возможно периодическое проведение тренировок, о чем будет сообщаться в группе VK.com/OnBeg)

+ Групповые ВЕЧЕРНИЕ занятия для ВЗРОСЛЫХ*
Понедельник, Вторник, Четверг и Пятница (стадион "Дружба") - в мае в 18:30 (стоимость >>)
В июне и июле занятий по регулярному расписанию не будет (в этот промежуток возможно периодическое проведение тренировок, о чем будет сообщаться в группе VK.com/OnBeg)

* при отсутствии противопоказаний со взрослыми могут заниматься девушки и юноши старше 14 лет, а т.ж. лица пенсионного возраста.

+ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ , а т.ж дистанционная подготовка, составление и анализ тренировочных планов

В выходные все приглашаются на бесплатные тренировки, которые проходят в виде пробежек на мероприятиях наших друзей:
суббота, в 9.00 (сбор и разминка с 8.45) - "5 вёрст" на Аллее здоровья;
воскресенье, утро - Воскресный длительный бег + бассейн.