Порядок действий, необходимых перед зачислением ребенка в спортшколу Олимпийского резерва
1. Уточнить возможность участия в конкурсе на зачисление в группы по телефону 

+7(937)111-222-3
2. Оформить медсправку с гербовой печатью и реквизитами мед.учреждения, печатью и подписью врача (дата «свежая») о состоянии здоровья ребенка (примеры подходящих записей в справке, которые подойдут для зачисления: здоров, пр. здоров, сом.здоров, группа здоровья I или II или т.п.).
3. Выбрать занятие в расписании, которое опубликовано внизу этой страницы, удобное для первого посещения (просмотра, выполнения требований для участия в конкурсе на зачисление*), согласовать по телефону это время с тренером.
4. Медсправку и копию свидетельства о рождении (сторона на русском языке с серией и номером) или паспорта при его наличии (основной разворот и лист с регистрацией (пропиской)) принести на просмотровое занятие.
Из одежды иметь с собой:
чистые кроссовки (не ношенные на улице после последней стирки) для ребенка и сменная обувь или бахилы для сопровождающего (переобуваться необходимо до прохода через турникет, уличная обувь складывается в принесенный с собой пакет);
удобная спортивная форма (в манеже всегда комфортная температура воздуха).
5. После просмотрового занятия в случае положительного решения о соответствии конкурсанта требованиям спортшколы заполнить заявление (бланк выдается тренером).

* Минимальные требования для участия в конкурсе на зачисление >>
<< скрыть

2015 г.р. - бег разминочный 1000 м (6:30/км, темп задает тренер), разминка на месте, Бег 60 м (не тише 11,5 с);
2014 г.р. - бег разминочный 1000 м (6:15/км, темп задает тренер), разминка на месте, Бег 60 м (девочки - не тише 11,0 с; мальчики - не тише 10,5 с);
2013 г.р. - бег разминочный 1000 м (6:00/км, темп задает тренер), разминка на месте, Бег 60 м (девочки - не тише 10,8 с; мальчики - не тише 10,2 с);
2012 г.р. - бег разминочный 1000 м (5:45/км, темп задает тренер), разминка на месте, Бег 300 м (девушки - не тише 65 с; юноши - не тише 55 с);
2011 г.р. - бег разминочный 1000 м (5:30/км, темп задает тренер), разминка на месте, Бег 300 м (девочки - не тише 60 с; мальчики - не тише 50 с);
2007-2010 г.р.* - бег разминочный 1000 м (5:15/км, темп задает тренер), разминка на месте, Бег 300 м (девушки - не тише 55 с; юноши - не тише 45 с).
* лицам 2007-2010 г.р. на ближайшем официальном соревновании по легкой атлетике необходимо выполнить спортивный разряд: 2010 г.р. - 3 разряд; 2009-2008 г.р. - 2 разряд; 2007 г.р. - 1 разряд (просмотреть таблицу разрядов Вы можете здесь >>).

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Тренировок не будет у всех (и утром, и днем, и вечером) - 23 февраля и 8 марта!
Не будет и УТРЕННИХ занятий в 8.15 - 27 февраля и 5 марта.
У юных атлетов 2009-2015 г.р. в связи с соревнованиями и праздничными днями не будет тренировок 23, 25, 26, 27 февраля, а т.ж. 5, 8 и 10 марта.
+ ДЕТИ (утренняя смена)
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ для юных спортсменов утренней смены >>
Все юные спортсмены до конца марта должны пройти, если не сделали этого 12 и 13 февраля, ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ углубленный медосмотр во врачебно-физкультурном диспансере (информация о диспансеризации, обязательная к прочтению всеми спортсменами и их родителями (опекунами) >>).

Так же всем им необходимо до конца февраля, если еще не выполнили данный пункт, пройти Антидопинг-курс (информация о курсе >>) и зарегистрироваться в системе "Мой спорт" (узнать подробнее о системе "Мой спорт" и зарегистрироваться в ней >>).

При возникновении вопросов по диспансеризации, антидопинг-курсу и регистрации в "Мой спорт" обращайтесь к тренеру по телефону +79371112223 (сообщения в мессенджерах или звонок).
Понедельник (общая тренировка, "Арена Марий Эл") - в 9:00
26 февраля занятия не будет (тренер в командировке на Чемпионате России в Москве)

Вторник ("Арена Марий Эл"):
старшая группа (2011 г.р. и старше, а т.ж. сильнейшие из числа 2012 г.р. и младше) - в 8:15;
младшая группа (2012 г.р. и младше) - в 9:15
27 и 28 февраля, а т.ж. 5 и 6 марта - соревнования:
27 и 28 февраля - 2013 г.р. и младше (представители других возрастных групп в эти дни на занятия не приходят);
5 и 6 марта - 2009-2010 г.р., 2008 г.р. и старше (представители других возрастных групп в эти дни на занятия не приходят).

Начало соревнований: утренняя смена - в 9.00; дневная смена - в 15.00 (сбор участников - за 45 минут до начала соревнований).

Пятница ("Арена Марий Эл"):
23 февраля и 8 марта тренировок не будет
старшая группа - в 8:15;
младшая группа - в 9:15

Суббота (старшая группа, по согласованию с тренером) - "5 вёрст"
подсказка по форме одежды для занятий на улице

Воскресенье - в 9.45 сбор в бассейне "Йошкар-Ола", плавание с 10.00 до 10.45
25 февраля и 10 марта бассейна не будет
подсказка по посещению бассейна

+ ДЕТИ (дневная смена)
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ для юных спортсменов дневной смены >>
Все юные спортсмены до конца марта должны пройти, если не сделали этого 12 и 13 февраля, ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ углубленный медосмотр во врачебно-физкультурном диспансере (информация о диспансеризации, обязательная к прочтению всеми спортсменами и их родителями (опекунами) >>).

Так же всем им необходимо до конца февраля, если еще не выполнили данный пункт, пройти Антидопинг-курс (информация о курсе >>) и зарегистрироваться в системе "Мой спорт" (узнать подробнее о системе "Мой спорт" и зарегистрироваться в ней >>).

При возникновении вопросов по диспансеризации, антидопинг-курсу и регистрации в "Мой спорт" обращайтесь к тренеру по телефону +79371112223 (сообщения в мессенджерах или звонок).
Понедельник ("Арена Марий Эл") - в 15:30
26 февраля занятия не будет (тренер в командировке на Чемпионате России в Москве)

Вторник ("Арена Марий Эл") - в 15:30
27 и 28 февраля, а т.ж. 5 и 6 марта - соревнования:
27 и 28 февраля - 2013 г.р. и младше (представители других возрастных групп в эти дни на занятия не приходят);
5 и 6 марта - 2009-2010 г.р., 2008 г.р. и старше (представители других возрастных групп в эти дни на занятия не приходят).

Начало соревнований: утренняя смена - в 9.00; дневная смена - в 15.00 (сбор участников - за 45 минут до начала соревнований).

Пятница ("Арена Марий Эл") - в 15:30
23 февраля и 8 марта тренировок не будет

Суббота (старшая группа, по согласованию с тренером) - "5 вёрст"
подсказка по форме одежды для занятий на улице

Воскресенье - в 9.45 сбор в бассейне "Йошкар-Ола", плавание с 10.00 до 10.45
25 февраля и 10 марта бассейна не будет
подсказка по посещению бассейна